, Tools fenomenal yang membantu Targeting Iklan Facebook Anda lebih Tertarget dan Relevan Dalam Waktu yang Singkat! Telah digunakan oleh 6.000+ Pebisnis Online Info Lengkap Klik disini!

Rabu, 17 September 2014

10 Cara Mudah Menjadi Lebih Bahagia

http://media.vivanews.com/thumbs2/2010/04/13/88149_senyum_lebar_140_105.jpg
Banyaknya persoalan hidup yang Anda alami seringkali membuat pikiran dan perasaan terasa menyiksa. Akibatnya, Anda menjadi tidak bahagia.

Bila Anda sering mengalami hal itu, jangan langsung merasa putus asa. Sebab, semua masalah bisa dicari jalan keluarnya. Anda pun bisa terlepas dari suasana tidak menyenangkan, dan membangun kembali kebahagiaan dengan cepat.

Sejumlah pakar psikologi Amerika Serikat berusaha mengungkapkan rahasia kebahagiaan manusia. Hasilnya, mereka menemukan 10 cara agar Anda merasa lebih bahagia, seperti yang dimuat dalam jurnal The Science Psychology.

Cara untuk mendapatkan kebahagian juga tidak sulit. Merasa bahagia bisa dimulai dari hal-hal kecil. Menurut penelitian itu, orang-orang yang dapat menikmati kebahagiaan melalui hal-hal sepele, justru bisa lebih mudah mengatasi penyakit. Sehingga, mereka yang bisa menikmati kebahagiaan lewat hal kecil, usianya lebih panjang sekitar tujuh tahun.

Berikut ini sepuluh hal bisa Anda lakukan untuk mencapai kebahagiaan:

1. Senang berbagi pikiran dengan orang lain.
2. Bercerita tentang kenangan menyenangkan
3. Jangan takut memuji diri sendiri.
4. Memfokuskan hati dan pikiran pada sesuatu yang menyenangkan.
5. Pikirkan segala sesuatu dengan positif.
6. Lakukan hal-hal bisa mengubah mood negatif menjadi positif, misalnya melakukan hobi atau kumpul bareng teman.
7. Berani menjadi bahagia, bahkan saat suasana tidak menyenangkan.
8. Rayakan kemajuan-kemajuan yang Anda capai dalam kehidupan.
9. Jangan murung, jangan takut, dan jangan ragu.
10. Katakan �terima kasih� sesering mungkin.

sumber: http://blognyajose.blogspot.com/2010/10/10-cara-mudah-menjadi-lebih-bahagia.html

0 komentar:

Posting Komentar

Miliki 3000+ Koleksi Foto HD Bebas Royalti Dengan Harga Super Hemat Dibanding Dengan Yang Dijual Di Luaran Sana! Berburu foto professional begitu membosankan dan mahal. Mengapa menghabiskan berjam-jam menjelajahi internet hanya untuk mencari foto yang tepat untuk proyek Anda? Hemat waktu, biaya & energi Anda dengan Koleksi Foto HD! Dapatkan Aneka Kategori Foto Serta Gambar Unik dan Keren berkualitas HD Untuk Artikel Blog, Video, Media Sosial, Ebook, Presentasi dan Lain Sebagainya Untuk Meningkatkan Engagement Prospek dan Customer Anda... Info Lengkap Klik disini!

Disclaimer

All photo on this website is copyright / property of the authors, artists, model and photo labels are concerned. all materials contained in this site including the photo of the model are for promotional and evaluation purposes only.